Bist Du neu beim Yoga? Oder möchtest Du die Grundlagen für Dich wiederholen? In diesem Video erkläre ich Dir im Detail den klassischen Sonnengruß und Grundlagen in der Anatomie. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!
Öffne Dein Herz für neue und positive Energie! Diese Yoga Einheit, aufgenommen in der Natur, ist ein schöner Ausgleich zum Alltag und zum viel sitzen.
Kann man mit Yoga auch Bachtraining machen? Ja, auf jedem Fall! In diesem Video geht es alles um die starke Körpermitte.
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